Чего нужно опасаться летом? Часть 2. | Медея

Чего нужно опасаться летом? Часть 2.

10 правил профилактики грибка ног
20.06.2018
Осторожно: летний отит!
12.07.2018

Чего нужно опасаться летом? Часть 2.

Мы недавно рассказывали о том, что плохого может принести лето, особенно в Одесса, где жара с каждым годом становится все сильнее и сильнее. Но солнечные удары это еще не все. Что вы слышали о пищевых отравлениях?

Летний отдых могут очень быстро прервать острые кишечные инфекции. Ведь эта жаркая пора года является замечательной средой для распространения микробов.

5 наиболее частых путей заражения:

  1. Вода
  2. Продукты питания
  3. Контактно-бытовой путь
  4. Предметы обихода
  5. Немытые руки

И поверьте, достаточно заразиться съев по дороге немытое яблоко, купленное на рынке, чтобы попасть в инфекционную больницу. Поэтому, вот несколько правил, которых нужно придерживаться, чтобы минимизировать риск заражения кишечными инфекциями:

  1. Чаще мойте руки! Банально, но этого никто не отменял
  2. Мойте все продукты (можно щеточкой), купленные на рынке. Мы точно не знаем кто и какими руками их трогал
  3. Откажитесь от сладостей, которые не содержались в правильных условиях (пахлава, трубочки со сгущенкой, вафельные тортики и др.)

Мы защитили вас от кишечных инфекций, но что делать с переохлаждением? Да, вы правильно прочитали – переохлаждение летом. Когда вы, или ваши дети, купаетесь длительное время, то вы не замечаете как организм переохлаждается. И как следствие вы получаете ринит, отит, фарингит и бронхит. Поэтому если вы заметили у себя или ребенка «гусиную» кожу и посинение губ – нужно сразу выйти из воды и согреться.

Предлагаем вам несколько простых правил по купанию, которые помогут обезопасить вас от летних неприятностей:

  • Не плавайте и не купайтесь в незнакомых местах, где нет других отдыхающих.
  • Не купайтесь в воде с необычным цветом или запахом, в непрозрачной воде.
  • Ходите на пляж утром до 11:00 и вечером после 17:00, когда солнце наименее активно.
  • Увеличивайте время купания ребенка постепенно, начиная с 5–7 минут. Маленьким детям желательно находиться в воде не больше 15 минут.
  • Не купайтесь в водоемах, в которые заходят животные.
  • Не купайтесь сразу после приема пищи, выдержите перерыв 40–50 минут.
  • Не ныряйте в незнакомых местах, так как на дне могут быть острые предметы или камни

А как вы проводите время на одесских пляжах? Соблюдаете ли правила гигиены? Пишите ваши истории и мнения в комментариях.

На фото – пляж Рио-де-Жанейро. Как вы считаете, станут ли одесские пляжи такими же переполненными?

Напишите отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отмена

Отправить свой отзыв

Средний рейтинг:  
 0 отзывов
Запись на прием
Результаты анализов
Вызов врача на дом
Свяжитесь с нами
Запись на прием
%d такие блоггеры, как: