Весенний витаминный голод кожи – как помочь?

Защита глаз от ультрафиолета
28.06.2017
Желатин как домашнее средство от морщин.
28.06.2017

Весенний витаминный голод кожи – как помочь?

Каждый прожитый день для нашей кожи — серьезный стресс.

Уличная грязь, пыль, перепады температуры, ветер, косметика, состояние стресса и внутренние проблемы нашего организма – все это угнетает ее, истощает запасы полезных веществ.

А ведь ложась вечером спать, так хочется смотреть утром в зеркало на идеально гладкую и ровную кожу красивого свежего оттенка! Но по факту получается не совсем то…

Периодические попытки намазать кожу каким-нибудь «волшебным» кремом ожидаемого эффекта не дают. Привести в порядок кожу лица, как, впрочем, и тела, можно только благодаря педантичности, скурпулезности и комплексному подходу.

Давайте поговорим о витаминной составляющей этого подхода. Витамины необходимо обязательно принимать внутрь, и не только в виде разнообразного и сбалансированного питания, но и в виде комплексных витаминных комплексов. В них обязательно должен содержаться коктейль из витаминов Е, А, Д, максимально полной группы В, биотина, а также микроэлементов, которые максимально «любит» наша кожа. Это не только будет влиять на состояние лица и тела, но и на настроение, работоспособность, а также стрессоустойчивость всего организма. Поливитамины – это самый удобный и короткий способ восполнить весенний дефицит необходимых организму в целом составляющих.

Следующий этап – маски. Особо усердствовать с ними тоже не стоит – слишком много «хорошо» — тоже «плохо»!:) одного-двух раз в неделю будет вполне достаточно. Еще нужно учитывать то, что при использовании аптечных препаратов сразу много их в маску добавлять нельзя. Они могут не сочетаться друг с другом и не принесут ожидаемого результатарезультата. Кроме того, главное правило любой маски — идеально очищенная от любых загрязнений кожа. В идеале, необходимо делать легкое скрабирование мелкодисперсным скрабом.

Витаминные маски можно использовать для достижения увлажняющего/очищающего/тонизирующего/ противовоспалительного / противовозрастного эффекта. Важно правильно выбрать последовательность, исходя из индивидуальных проблем, типа кожи и ожидаемого эффекта. Готовить смесь обязательно строго соблюдая рецептуру, сразу перед использованием, потому что витамины, находящиеся в натуральных веществах очень быстро «выветриваются». Смывать нанесенную маску необходимо чистой водой комнатной температурыили промокать салфетками. После применения маски можно сделать легкий похлопывающий массаж , чтоб улучшить кровообращение в коже, восстановить водный баланс.

Если вы рискнете начать делать домашние маски из натуральных веществ — не ожидайте мгновенно эффекта. Конечно, хочется всего и сразу, но нам нужен долгосрочный, стойкий эффект. Поэтому не расстраивайтесь, если после первых двух-трех раз применения вы не заметите выраженного эффекта, и ни в коем случае не бросайте начатое! Выглядеть хорошо за счет домашних средств без регулярного повторения курсов лечения невозможно. Если у вас есть серьезные проблемы с кожей – обратитесь к дерматологу, он сможет помочь устранить основную проблему, а потом Вам останется только поддерживать «порядок» на лице с помощью домашних средств.

Ну, и немного рецептов домашних витаминных масок!

Витаминные маски домашнего приготовления.

 

Для жирной и нормальной кожи

 

Жирной коже также необходимо грамотное питание и витаминные смеси, однако, нужно помнить, что слишком жирные основы для неё губительны, потому что только усилят салоотделение.

Маска с красной глиной

Описанная маска питает кожу, чистит её, уменьшает образование чёрных точек и прыщей, убирает неестественный блеск.

Для приготовления необходимо взять:

  • Красную глину — 2 ст. л.
  • Сметану — 2 ст. л.
  • Дрожи — 1 чайн. л.
  • Витамин Е — 2 кап.

После смешивания ингредиентов нужно подождать 5 минут, а затем нанести смесь. После чего следует прикрыться пищевой плёнкой и маленьким полотенцем, чтобы держать маску в тепле.

Смывать последнюю нужно прохладной водой после 20 минут.

Проводить следует 1-2 раза в неделю.

Маска с какао

Данная маска хорошо питает кожный покров, тонизирует его, улучшает цвет.

Состав:

  • Какао (1 чайн. л.).
  • Сметана (1 столовая л.).
  • Масла жожоба и зародышей пшеницы (по 0,5 чайн. л.).
  • Витамин Е (2 капли).

Получившаяся смесь наносится на 20 мин.

После смывания тёплой водой, необходимо увлажнить лицо лосьоном или розовой водой.

Проводить 1-2 раза в неделю.

 

Для сухой кожи лица

 

Данному типу кожи необходимо усиленное и правильное питание, увлажнение, а также устранение признаков сухости и морщин.

Маска с глиной

  • 1 ст. ложка голубой или зеленой глины
  • 50-70 мл льняного или оливкового масла
  • по 3 капли витамина А и Е (или 5 капель Аевита)
  • марля

Соединяем все составляющие.

Из марли вырезаем маску по размеру лица, делаем в ней разрезы для губ и глаз.

Полученную смесь прогреваем на водяной бане, затем обмакиваем марлевую маску в емкость с составом. Немного отжимаем и накладываем на лицо.

Когда маска остынет – процедуру повторить.

Длительность такой маски – 30-40 мин. проводить процедуру следует 1-2 раза в неделю, перед сном.

Маска «3 витамина»

  • 1 столовая ложка жирной сметаны
  • 1 желток куриного яйца
  • по 5 капель витаминов А, Е, Д

Маска наноситься 1-2 раза в неделю на распаренную кожу на 20 минут.

 

Омолаживающие витаминные маски

 

Витаминные маски для омоложения похожи по составу на маски для сухой кожи с небольшой поправкой: увеличена концентрация витаминов. Возрастной коже необходимо больше питательных веществ!

Универсальная омолаживающая витаминная маска.

  • 1 столовая ложка меда (при отсутствии на него аллергической реакции!)
  • 1 столовая ложка 20% сметаны
  • 50 гр детского творожка (классического, без добавок)
  • 1 куриное яйцо
  • 10 капель сока лимона (опять таки, при отсутствии аллергической реакции!)
  • по 1 ампуле алоэ, витаминов В1 и В12

Готовый состав наносим на кожу лица не очень толстым слоем перед сном, на 15-20 минут.

Остатки снимаем салфеткой.

Питательный крем после такой маски не наносится!

Курс – две недели каждый вечер.

Маска не для ленивых

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 5 капель Аэвита (или по 2 капли витаминов А и Е)

Подогреваем на водяной бане масло, после чего добавляем в него витамины.

Наносим на лицо и подушечками пальцев легко вмассируем в кожу по направлению линий кожи до полного ее впитывания.

Проводить процедуру необходимо каждый день в течение 2-х недель.

 

Все эти маски не особо затратны, повторить их не составит труда.

А самое главное — любите свою кожу и свое тело, и они ответят вам взаимностью!.

И если вы все процедуры будете выполнять с ощущением собственной красоты, то эффект будет гораздо лучше!