Что нужно знать об отеках ног. | Медея
Как правильно питаться осенью?
18.10.2018
5 ошибок, которые вредят вашей спине
08.11.2018

Что нужно знать об отеках ног.

У любого человека, даже здорового, к вечеру могут отекать ноги. Обычно это вызывает у людей дискомфорт, и непонимание: “откуда берется этот отек”? По мнению врачей, причин отечности много: от неудобной обуви, жаркой погоды, малоподвижного образа жизни и до более серьезных проблемам, связанных с венозной недостаточностью. Поэтому если вы заметили учащение появления данной проблемы в вашей жизни – не затягивайте с визитом в лечебное учреждение.

Что такое отек?

Отек – это скопление излишней жидкости в тканях. Если ваш организм здоров – то он самостоятельно выведет жидкость. За этим «следит» венозная система. Если же отеки стали регулярно сопровождать вашу жизни – тогда можно говорить о наличии венозных заболеваний. Для начала внимательно посмотрите на свою голень. Первые симптомы могут быть следующими:

  • Появились узелковые венозные образования
  • Участки кожи немного потемнели и стали более плотными
  • Видны сосудистые «звездочки», «паучки»

Если вы заметили некоторые из этих симптомов, то речь идет о развитии варикозного расширения вен или, возможно, даже тромбофлебите, что является следствием нарушения оттока венозной крови из нижних конечностей.

Мы выделили некоторые основные причины застоя крови в сосудах ног:

  • Избыточный вес
  • Неправильная диета
  • Беременность
  • Нервное перенапряжение, стрессы
  • Ношения тяжестей
  • Гиподинамия
  • Наследственность
  • Женский пол

Что делать при отеках?

Самое первое и самое простое – лечь, подложить под ноги валик/подушку так, чтобы они были выше уровня головы. Таким образом будет происходить отток крови, и вы вскоре почувствуете облегчение.

Пейте жидкость! Ваша дневная норма это 1.5 литра ЧИСТОЙ воды (не считаем чай, любую воду с газом). Так ваши почки будут лучше и чаще фильтровать жидкость, что приводит к более частому мочеиспусканию.

Также имеется много народных методов быстрого лечения, таких как ванночки с эвкалиптом, морской солью, прикладывание капусты, льда и т.д. Но помните: все перечисленные выше методы помогают избавиться от проблемы, но не от её настоящей причины. Поэтому не откладывайте меры профилактики на завтра, посетите врача, как только заметили первые симптомы этой болезни. Помните: организм всегда откликается на ваше внимание и заботу.

Запись на прием
Результаты анализов
Вызов врача на дом
Свяжитесь с нами
Запись на прием
%d такие блоггеры, как: