Почему нужно отказаться от курения | Медея
Всемирный день борьбы с пневмонией
12.11.2017
Советы семейного врача: как правильно ухаживать за кожей лица в зимнее время.
28.11.2017

Почему нужно отказаться от курения

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от никотиновой зависимости умирает около 6 миллионов человек. Сейчас в мире больше миллиарда курильщиков. Каждые шесть секунд от курения и связанных с ним заболеваний на Земле умирает один человек. Каждую минуту на планете покупают 10 миллионов сигарет, за день продают свыше 15 миллиардов штук. Каждый курильщик сокращает свою жизнь минимум на 10 лет, а каждую минуту от последствий курения умирает 10 человек. Внушает, не правда ли?

Курение является причиной таких заболеваний, как потеря зрения, эмфизема, катаракта, глухота, хронический бронхит, гипертония, инфаркт миокарда, кардиосклероз, стенокардия, хронический гастрит, кариес, синдром Мелори-Вейса, патология гепатобилиарной системы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, тромбоз артерий и вен (Болезнь Бюргера), бесплодие, импотенция, заболевания пародонта, язваслизистой, эпиглоттит, цистит, гломерулонефрит и так далее.

И кстати, снизить вред от курения нельзя. В сигаретном дыму содержится 19 канцерогенов, и даже если курильщик покупает «лёгкие» или ментоловые сигареты, курит только одну сигарету в день или курит «невзатяг» — все 19 канцерогенов всё равно попадают в его организм. Также курение отрицательно влияет на внешний вид — вызывает пожелтение зубов, ногтей и кожи, увеличивает число морщин и приводит к синдрому «лица курильщика». Содержащиеся в сигаретах вещества разрушают волокна коллагена и эластина кожи, в результате она становится дряблой и теряет упругость. Из-за сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, которые в итоге желтеют, слоятся и ломаются, и волос — они становятся тусклыми и безжизненными.

Отказ от сигареты равносилен бесплатному походу к косметологу — уже через месяц после отказа от сигарет цвет лица становится свежее, в том числе проходят некоторые проблемы с кожей, позже пропадает жёлтый оттенок зубов и ногтей. Кроме этого, отказ от табака помогает наладить сон: через 20 минут после последней затяжки пульс придёт в норму.

Вот список того, что произойдёт с человеком, бросившим курить:

  • в первые сутки — снижается содержание никотина и угарного газа, повышается концентрация кислорода — улучшается и снабжение кислородом тканей и органов
  • через 2 суток запах тела станет естественным, а сам курильщик ощутит заново вкусы и запахи
  • через 3 дня человек замечает, что ему проще дышать
  • через неделю — нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы
  • через месяц — повышается иммунитет, улучшается питание всех тканей организма, цвет лица становится более свежим, исчезает жёлтая окраска кожи на пальцах
  • через 3 месяца и более — исчезает кашель курильщика, повышается работоспособность, зубы очищаются от жёлтого налёта
  • через год — вдвое сокращается риск возникновения инфаркта или инсульта, уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний

 

С заботой,

Клиника Семейного Врача “Медея”

Запись на прием
Результаты анализов
Вызов врача на дом
Свяжитесь с нами
Запись на прием
%d такие блоггеры, как: