Рак простаты – что делать, чтобы его предотвратить | Медея

Рак простаты – что делать, чтобы его предотвратить

Бесплатные анализы на гепатит С В
Бесплатные анализы на гепатит!
31.07.2019
Аллергия на амброзию
Аллергия на амброзию: что это такое, и продукты, которых следует избегать
05.09.2019

Рак простаты – что делать, чтобы его предотвратить

Рак простаты

Рак – страшное заболевание, о котором слышал любой человек. К сожалению, до сих пор ученые не выяснили точных причин возникновения того или иного рака. Но нужно помнить, что и эту болезнь можно предупредить.

Сегодня мы расскажем о раке предстательной железы (простаты) – это рак, который возникает в предстательной железе – маленькой железе в форме грецкого ореха у мужчин, которая производит семенную жидкость, питает и транспортирует сперму.

Рак предстательной железы является одним из наиболее распространенных видов рака у мужчин. Обычно этот рак развивается медленно, ограничиваясь первоначально предстательной железой, где он не может причинить серьезного вреда. Тем не менее, в то время как некоторые виды рака простаты растут медленно и могут нуждаться в минимальном лечении или даже в отсутствии лечения, другие виды агрессивны и могут быстро распространяться. Поэтому рак предстательной железы, который выявляется на ранней стадии, когда он еще ограничен предстательной железой, имеет больше шансов на успешное лечение.

Какие симптомы?
На ранних стадиях рак предстательной железы может не вызывать признаков или симптомов, однако, рак простаты, который более распространен, может сопутствоваться следующими симптомами:

• Проблемы с мочеиспусканием
• Кровь в сперме
• Дискомфорт в области малого таза
• Боль в костях
• Эректильная дисфункция

Какие факторы риска?
Существуют несколько факторов риска, которые повышают шансы развития рака предстательной железы:

• Возраст. Риск рака простаты увеличивается с возрастом
• Раса. По причинам, еще не определенным, черные мужчины несут больший риск рака простаты, чем мужчины других рас. У чернокожих мужчин рак предстательной железы также чаще бывает агрессивным или запущенным.
• Уровень ПСА (простатический специфический антиген). Чем выше его уровень – тем выше риск развития рака.
• Генетика. Если у мужчин в семье был рак простаты, то риск может повышен. Кроме того, если у кого-то в семье выявлен риск рака молочной железы (с помощью генетических исследований по BRCA1 или BRCA2) или уже был обнаружен рак молочной железы – риск рака простаты может быть выше.
• Ожирение – также является фактором риска развития рака простаты

Как снизить риск развития рака простаты?
Способов много, и все они достаточно простые, но от этого не менее эффективные:

• Здоровая диета. Добавьте в свой рацион фруктов и овощей, избегайте продуктов с высоким содержанием жиров. Фрукты и овощи содержат много витаминов и питательных веществ, которые могут способствовать вашему здоровью.
• Физические нагрузки. Упражнения улучшают ваше общее состояние здоровья, помогают поддерживать вес и улучшают настроение. Существуют некоторые свидетельства того, что у мужчин, которые не занимаются спортом, уровень ПСА выше, а у мужчин, которые занимаются спортом, риск рака простаты ниже.
• Поддерживайте здоровый вес. Если ваш текущий вес здоров, постарайтесь поддерживать его, тренируясь большую часть дней в неделю. Если вам нужно похудеть, добавьте больше упражнений и уменьшите количество калорий, которые вы едите каждый день.

Если подытожить, то вот что нужно для профилактики рака простаты: занимайтесь спортом, питайтесь здоровой пищей, и периодически (1 раз в год) сдавайте ПСА и консультируйтесь с вашим врачом. Хотим также напомнить, что для задекларированных пациентов анализ на ПСА можно сдать бесплатно, однако для этого нужно предварительно проконсультироваться с вашим семейным врачом.

%d такие блоггеры, как: